包头银柏养老院提示那些老人不合适跑步，高端养老院有哪些？银柏养老院是包头地区一家提供医养结合的养老机构，接收各种身体状况的老人，包括自理型，半自理型，不能自理等，为老人定制适合老人身体状况的养老模式。
1、患严重高血压、冠心病、支气管炎的老人
由于这些病人在跑步时，使机体耗氧量增加，易招致机体缺氧，诱发心肌堵塞或脑血管不测。一定要慎重
2、藏匿性疾病的老年人：
由于跑步有可能触及、诱发潜在的疾病。例如有的老人患有胆结石病，可从未发过病，即便慢跑，也有可能使位于胆囊底部的结石震落到胆囊颈部而惹起绞痛。
3、体形较胖的老人：
体形较胖的老人骨骼变脆，肌肉韧带变硬，若跑步锻炼，易致肌肉、肌腱、韧带损伤。
4、年龄较大且以前没有过跑步锻炼经历的人：
男性60岁以上，女性50岁以上，以前从未练习过长跑的，以练太极拳、气功或体操为宜。
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